张嘉佳说:“这本书写于挣扎求生。只有自己听到那一声“砰”，然后心碎了，一片片捡起来。每捡一片，就是一行字。”

而读他的书最大的感受，就是笑着笑着，哭了，哭着哭着又笑了。

今天语晨为你分享，八句温暖和治愈的话，希望能够温暖到你那遍体鳞伤的心房。

童年没有太阳，却惦记着亲手造一道光。

小聚是一个脑癌患者。七岁那年，她做了人生中最后一次手术。

妈妈希望她能够通过这次手术存活下来。可是，小聚却永远定格在了七岁。

小聚虽然有疾病，但她却依然活成了，众多人心中的一道光。

虽然患有癌症，痛苦无奈。但却比任何人都乐观开朗，这生活依然抱有无限期望。

那些过不去的日子从天而降，连绵不绝，就像一条无穷无尽的隧道。

如果一个人之前生活好好的，突然生病了，而且是慢性疾病，需要花一生的时间来治愈。

这个消息在当时，是个人都不怎么能接受，因为这个消息，对于他来说犹如晴天霹雳，从天而降。

且需要长期服药和打针，这种苦难的日子，就像在无穷无尽的黑暗隧道里，永久徘徊，想出又出不来。

每个人无法喘气的日子，只有自己知道。暴雨倾盆，望不见来时的路，沿途亲手种植的海棠花全部凋零。

俗话说:“穷在深山无人问，富在深山有远亲。”

所以，在低谷里，不要跟任何人讲，也不要哭。默默拼搏，默默努力就好了，因为跟人家讲了也不会帮你，即使哭了也不会有任何的改变。

人在低谷里，又有谁会伸出手来拉一把。

这时候，伸手拉一把的人，大多已是知己。

时间治愈不了一切，他只是百年一日复一日的堆积。

童年里，那些深重的阴影。经过时间的打磨，就真的消失不见了吗？

他只是每时每刻，日复一日的堆积。我们大多数情况下，只能选择逃避，因为直面真的痛苦得不能再痛苦。

就拿我来说，小时候的自卑，永远无法从心灵中抹去。

即使现在爱上了书籍，也学会了用书籍来治愈自己。

但每个月的书单里，也少不了几本治愈与鸡汤类的书籍。目的是为了疗愈自己，为了使自己有动力继续努力。

她突然地来，突然地走。我慢慢明白人与人之间没有突然，她想好了才会来，想清了才会走。

“当一个人失望攒够了的时候，也就会选择离开了。”

没有突然的走，这只是在一次又一次的失望攒够了之后，做出的最果断的决定。

男女朋友之间亦然如此。不要认为自己唯我独尊，不要认为对方的走，是小孩子气。

那只是在一次，又一次地劝说之后，所做出的最无奈，最果断的决定。

孤独从不来自陌生人，城市中互不相识的人们，似乎带着罩子，各自穿梭，漫天雨水，敲不到心灵。

孤独来自生命中那些重要的人，他们的影子扎根在旧时光，笑容不知道去了何处？

在陌生的城市，只有结识到志同道合的朋友，才不会觉得孤独。

有时候辛辛苦苦，结识到了无质量的朋友，还不如孤独。

你要学习，他要打游戏；你要早起工作，他要晚起睡懒觉；你要拼搏，他要躺平。

既算不上有质量，更算不上志同道合。更别说起到互相监督的作用。

“高质量的独处胜过低质量的社交。”

遇不上志同道合的朋友，那就要学会像周伯通一样，自己跟自己玩儿“一手画方儿，一手画圈儿。”(嘿嘿)

压抑是实质的，从躯壳到内脏密不透风的包裹。药物仅仅是像从缝隙挤进去的一滴水，浇不灭深幽的火焰。

经历过抑郁，经历过心情低谷吗？

经历过的人都知道，仅仅靠药物，去维持愉快的心情，那都是治标不治本的，而这“治本”需要找到真正的根源，才能彻底解脱。

要知道，熊熊烈火是无法用一滴水，就能浇灭的。

没有机会的人试图抓住一缕风，残留机会的人却想靠一瓶药离开。

这个世界有多少人，能健康地活着，却不懂得珍惜，偏偏要选择自杀。

又有多少人，是在痛苦与挣扎中求生，只为见到想见的人。